こんにちは、コモチです。
服を着ていて、ふと気になる「脇のニオイ」──。
どんなにきれいに洗っても、脇まわりだけ妙に臭うというお悩み、ありませんか？
その原因は、汗そのものよりも“菌と皮脂”の反応。
そこで今回は、**消臭・制汗・抗菌の三拍子がそろった“ミョウバン水スプレー”**を、
やさしく、しっかり作って使う方法をお届けします。
コモチ
・のらゲイシャ
・ 暮らしの灯を届ける、“温もりのもてなし人”
・Webメディア運営13年目
・やせの大食い
・満腹でポンポコリンにならないように腹八分目をがんばり中
・麺かため、味ふつう、油すくなめ をよく頼みます
・お酒は弱いけど好きです
・元書店員4年、元古書店店主10年、読書・選書が好き
・AIでレビューを事前チェック。おもてなしにも、ひとさじの安心を添えて。
・I am a Japanese creator.
目次
“脇だけ臭う”原因と悩み
汗のニオイには2種類あります。
| 区分 | 原因 | 特徴 |
|---|---|---|
| エクリン汗腺 | 全身の汗 | ほぼ無臭・さらさら |
| アポクリン汗腺 | 脇・デリケートゾーン | 皮脂＋たんぱく質を含む／ニオイの原因菌と反応しやすい |
このアポクリン由来の汗＋菌の反応が、
「脇の服だけが臭い」現象の主因です。
また、汗をかいたあとの衣類に菌が残り、何度洗っても“再発臭”することも。
ミョウバンとは？制汗・抗菌の働き
ミョウバン（焼きミョウバン）は、古くから使われてきた天然の抗菌・消臭成分。
- アルミニウムが汗腺の働きをやさしく抑える
- pHを弱酸性に整え、菌の繁殖を防ぐ
- ニオイのもと（アンモニアなど）を中和・抑制する
スプレーにして使えば、肌にも服にもやさしい消臭ケアが可能になります。
自作ミョウバン水の作り方（レシピ）
✿ 必要なもの
- 焼きミョウバン：15g（スーパー／薬局で購入可）
- 水：500ml（精製水 or 水道水）
- スプレーボトル（遮光タイプ推奨）
✿ 作り方（原液をまず作ります）
- ペットボトルや密閉容器に水500mlを入れる
- 焼きミョウバン15gを加える
- よく振って混ぜる（すぐには溶けません）
- 冷蔵庫で1〜2日放置（完全に透明になるまで）
→ これで**「ミョウバン水原液」**が完成です。
✿ 使用時の薄め方（スプレー用）
原液1：水2〜4の割合で薄めて使います。
肌に使う場合は、必ずパッチテストを行ってからにしましょう。
スプレー活用法｜服に・肌に・外出時に
| 使用場所 | 方法 | おすすめタイミング |
|---|---|---|
| 脇・足・首まわり（肌） | 朝にスプレー／入浴後／運動前 | ニオイの出やすい部分に事前ケア |
| 脇部分の衣類 | 洗濯前 or 乾いた服にスプレー | 「また臭う」防止に／外出前 |
| 靴・帽子・タオル | 使用後に軽く噴霧 | こもり臭の防止に効果的 |
→ 無香料・無着色なので、仕事着・制服・通勤着にも安心して使えます。
保存期間と注意点（酸化・ボトル選び）
- 冷蔵保存で約1ヶ月以内に使い切るのが目安です
- 容器は遮光性のあるスプレーボトルがおすすめ（100均OK）
- 金属製パーツがある容器はNG（アルミと反応する可能性あり）
- 肌に違和感を感じたら使用中止を
＼ コモチのひとこと ／
コモチ(Komochi)
つくったら、冷蔵庫に名前を書いて保存するのもおすすめです🍃
飲用じゃないのでご注意を。
おすすめ素材とセット品紹介市販の焼きミョウバンは無香料・粉末タイプで食品添加物OKなものが便利です。
🧂おすすめ：
- 焼きミョウバン 500g〜（コスパ良好）
- 遮光スプレーボトル（50ml・100ml）
- 精製水（ドラッグストアでOK）
まとめ｜“仕込み消臭”で夏を快適に
汗のニオイ対策は、「臭ってから」より**「出る前から」**が効きます。
ミョウバン水スプレーなら、
- 手作りできてコスパ◎
- 肌にも服にも安心
- 服の再発臭も予防可能
コモチは「汗をかくって悪くないこと」だと思ってます。
だからこそ、そのあとにそっと整えてあげるやさしさが、
夏をもっと快適にしてくれるんだと思うんです🧺
